CvičkOlympiáda – Mini výzva pro naše stálice

Svět žije Olympiádou a protože i VY, naše milované Cvičky, každý den prokazujete skvělé výkony, ať už je to péče o vaše rodiny, pracovní nasazení nebo sportovní aktivity, i vy si zasloužíte možnost účastnit se takové menší Olympiády. Přesněji CvičkOlympiády 💃.

Co je CvičkOlympiáda a jak probíhá

  • Na přístích 5 týdnů jsme ti nachystali CvičkOlympijský plán, který obsahuje vždy dvě lekce, které máš za úkol si v daném týdnu odcvičit.
  • Jedna lekce je z členské sekce, druhou lekcí je letní workout.
  • Všechny lekce z členské sekce najdeš v plánu, včetně odkazů na ně, abys je nemusela hledat (odkazy na lekce najdeš také níže).
  • Pro Letní workouty se stačí ZDARMA registrovat tady.

Vždy po odcvičení obou lekcí v rámci odpovídajícího týdne, si také odškrtneš zelené políčko daného CvičkOlympijského kruhu.

Hned z kraje září (nejpozději do 4. 9.) si vyplněné CvičkOlympijské plány nasdílíme (budeš-li chtít) v naší skupině Cvičky Onlajn a nejpozději do 8. 9. bude vyhlášení vítězek.

CvičkOlympijský plán a odkazy na lekce

Toto je tvůj plán, STÁHNI SI HO a ideálně vytiskni. Po odcvičení lekcí v daném týdnu si odfajfkuj ✅ zelené políčko.

TÝDEN 1 – 29. 7. – 4. 8.

Zumba s Mary a Lůcou 2. 1. 2023

Letní workouty ZDARMA

TÝDEN 2 – 5. 8. – 11. 8.

Pump s Jankou, Renčou a Marcelou 11. 1. 2023

Letní workouty ZDARMA

TÝDEN 3 – 12. 8. – 18. 8.

Pilates se Šárkou 9. 7. 2023

Letní workouty ZDARMA

TÝDEN 4 – 19. 8. – 25. 8.

Dance Aerobic s Lůcou 12. 5. 2024

Letní workouty ZDARMA

TÝDEN 5 – 26. 8. – 1. 9.

Zumba Toning s Ivet 2. 7. 2023

Letní workouty ZDARMA

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů