SEXY DANCE

Že žena smažící lívance, žehlící oblečení u televize nebo vysávající kobereček pod stolkem nemůže být sexy? Může! Stačí si uvědomit vlastní smyslnost a nechat ji prostoupit svými pohyby: narovnat se, vypnout hrudník, zpevnit bříško, rozvlnit boky a při tom všem se uvolnit, abychom vypadaly a cítily se přirozeně.

V každé ženě se skrývá krása a Sexy Dance nechává tuto skutečnost vyplout na povrch. V každé lekci se společně naučíme minimálně jednu sestavu, kterou si v závěru několikrát zatancujeme. Nebude to žádný dril, účelem je, abyste se bavily, uvědomily si vlastní výjimečnost a vyjádřily ji pohybem. Zaručujeme, že si vyčistíte hlavu, protáhnete a uvolníte tělo a po skončení hodiny se budete cítit jako bohyně. Vhodné pro ženy jakéhokoliv věku i fyzické kondice. Pokud se pánové nestydí, mohou se také přidat!

Jak lekce probíhá: Lekce Sexy Dance je velmi různorodá, začíná přirozeným zahřátím s jednoduchými tanečními kroky, následuje hlavní část choreografie, která je formou nabalování. Jakmile se naučíte celou choreografii, už se pouze piluje a užívá.

Jak je dlouhá: 30 - 40 minut.

Co je potřeba mít: Pohodlnou obuv a outfit, ve kterém se budete cítit příjemně a sexy.

Pro koho je lekce vhodná: Pro začátečníky i pokročilé. Nemusíte se bát, že nezvládnete choreografii, když nemáte žádnou taneční průpravu. Výuková část probíhá od úplných základů, takže se choreografii hravě naučíte.