Přijď si máknout na HIIT s Kubou. A protože je 4. června, čeká tě lekce sestavená přesně na míru tomuhle datu! Co to znamená? Čtyři kola, 4 série a 1. série potrvá 60 sekund 💪. Přijď se zapotit, zasmát a dát si pořádně do těla!
Celý článek
Trochu to přiostříme. Na HIIT lekci s Kubou se tentokrát pořádně zapotíš. Čekají tě intenzivní cviky s vlastní vahou i se závažím. Pokud chceš zvednout svou energii a otestovat hranice, tohle je tvoje lekce! Přijď, dej do toho všechno a pořádně se protáhni!
Celý článek
V dnešní lekci HIIT se sice tempo zpomalí, ale o pořádnou makačku nebude nouze! 💪 Cviky budou intenzivní, zaměříš se na kontrolu pohybu a pořádně tě to prověří. Dej do toho vše!
Celý článek
Na lekci s Kubou vás čekají jednoduché, ale maximálně efektivní cviky na celé tělo. Díky jejich zaměření na všechny hlavní svalové skupiny vás čeká komplexní cvičení, které posílí vaši kondici i celkovou sílu. Rychlé, účinné a stojí to za to!
Celý článek
Dneska to vezmeme postupně! Začneme pomalu, abychom se zahřáli a připravili tělo na to, co přijde. Během lekce HIIT tě čeká pořádná dávka energie a výzev. Nezapomeneme ani na EMOM, kde se pořádně zapotíš! Na závěr si zasloužíš malé překvapení, ale nejdříve pojď makat 💪🏼
Celý článek