Kickboxing s Mary
Na přání lekce Kickboxingu, která je komplexní a lehce kardio. V případě poskoků si můžete modifikovat.
Celý článek
Kickboxing Workout s Mary
Lekce vznikla na slovenské půdě, doslova. Dnes nepotřebujete ani podložku a ani žádné náčiní.
Celý článek
Kardio kickboxing s Mary a Niki
Namasíruj svaly, připrav lahev s vodou, lehké činky, nebo petky a jdeme na to! Další ze série Karida je tu!
Celý článek
Kickboxing s Mary
Kickboxing je další ze série mých oblíbených workoutů. Budeme cvičit formou Tabaty a věřím, že to zvládnou jak začátečníci, tak pokročilí. Kilové činky, nebo petky tomu dodají ty pravé grády.
Celý článek