Pump

Připrav se na pořádnou dávku energie! Na lekci PUMP tě čeká intenzivní trénink, který zpevní celé tělo a posílí tvou kondici. S činkami v rukou a motivací na maximu budeš mít pocit, že můžeš hory přenášet! Dej do toho všechno 💪🏼

Celý článek

Halloweenský Pump s Jankou

Vítej u Halloweenské vraždy. 💀 Obětí bude každý tvůj malý a větší sval. Krev sice stříkat nebude, ale pot ano. Neboj se nic! Dobře to dopadne a zítra budeš na tento horor s úsměvem vzpomínat. 🖤

Celý článek

Pump s Jankou a Renčou

Po dlouhé době Pump s Jankou a Renčou. V lekci projedeš celé tělo, ale protože budeme po celou dobu ve stoje, obzvláště nožky dostanou zabrat. Ideální pro pokročilou cvičku. Vezmi činky a pojď si dát do těla.

Celý článek

Pump

Další lekce nabušeného Pumpu s Jankou a její sparing partnerkou Renčou. Vezmi činky, podložku a expandér a lekci si pořádně užij!

Celý článek

Pump s Jankou a Renčou

Dnešní Pump je v podání Janky a Renči z golfového resortu Lipiny v Karviné. Užijte si krásné prostředí a pořádnou makačku, po které ucítíte svaly ještě za dva dny 😀

Celý článek