Staň se Cvičkou nyní a zažij výhody onlajnu!

Jsme TANEČNÍ A FITNESS ONLINE PROGRAM, který společně s formováním postavy poskytuje také pořádnou dávku energie, srandy a nakažlivého smíchu!

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

V programu Cvičky Onlajn se nudit nebudeš!

Máme pro tebe...

3 - 4

NOVÉ LEKCE KAŽDÝ TÝDEN

v pondělí, ve středu, v neděli a jednou za 2 týdny také ve čtvrtek

10

TOP

LEKCÍ

v pravidelně aktualizovaném výběru přístupném všem registrovaným

20+

TANEČNÍCH
A FITNESS STYLŮ

některé již budeš znát, jiné pro tebe budou naprostou novinkou

600+

DOSTUPNÝCH LEKCÍ

a další stále přibývají

Pojď si zacvičit s více jak dvacítkou profesionálních lektorů tance a fitness. V tomhle nabušeném online programu najdeš lekce jako je Zumba, Tabata, Strong Nation, Pump, Piloxing, Pilates, Latino Dance, Jóga, HIIT, Aerobic a mnohé další silové, kardio i taneční styly a jejich kombinace. Každý týden zveřejňujeme minimálně 4 nové lekce. Ty staré v systému zůstávají.

Kdo za tím vším stojí?

Cvičky Onlajn založily v květnu 2020 dvě nejlepší kámošky, milující matky, tanečnice a trenérky Lůca a Mary.

Jejich cílem bylo vytvořit program, ve kterém nezáleží na věku, konfekční velikosti, ani úrovni fyzické kondice. Postavit program, který podpoří radost z pohybu a pomůže ženám vybudovat si k pohybu pozitivní vztah.

"Jsme nesmírně vděčné, jak se celý projekt postupně rozrůstá a že pravidelně můžeme v programu vítat nové klientky. Máme obrovskou radost, že se k nám přidávají další profesionální lektoři, kterých je již přes 20 a díky kterým je možné v programu Cvičky Onlajn cvičit široké spektrum stylů. Děkujeme, že jste toho součástí."

Lůca & Mary

Cvičit ale budeš i s dalšími profíky!

Kromě Lůci a Mary tě v programu čeká dalších 21 profesionálních lektorů

Chceš vědět, jak to v naší členské sekci vypadá?

Pusť si video a nech se provést členskou sekcí od zakladatelky Lůci.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Pro koho je program vhodný?

  • Vítáme každou ženu, která má chuť zapojit pohyb do svého každodenního života.
  • Pokud již sportuješ, připojit se k nám pro tebe bude plynulejší. Rozhodně to ale není podmínka.
  • Jestli s pravidelným pohybem začínáš, jsi tu také správně. Pro taneční lekce si projdi nejdříve základní kroky, díky kterým ti půjde Zumba a další tance mnohem lépe. Nebude-li se ti dařit nějaký krok, nezoufej. Jsme v online prostředí. Přetoč si video a zkus to znovu. U posilovacích lekcí můžeš vždy modifikovat.
0
+
Klientek si nás již vyzkoušelo
0
+
Klientek s námi cvičí dlouhodobě
0
+
Lidí je s námi na soc. sítích

A co na to říkají?

Super cviceni se super babama ❤ moje nej nej je zumba, posilko, spalovacka..vyhovuje mi zivejsi a narocnejsi cviceni, kdy se vybiju, jak potrebuju...a na holky se jeste skvele kouka..Poradna a odpovedi na konkretni dotazy je taky moc fajn! 👍 dekuji vaaam..🍀
Aneta M.29 let
Lucka a Mary jsou dle mého názoru: nadšené, ve svém oboru vzdělané a energii dodávající instruktorky. Svou práci, své hobby, dělají s láskou, rozumem, kreativitou a originalitou. Velice oceňuji rozmanitost a "nadupanost" lekcí, skvělý výběr hudby, jejich lehkost při cvičení, přirozenost a humor.
Tereza K.43 let
Boží mícy👯‍♀️😻😻 který mě jako jediný donutily zvednout se z gauče a začít doma cvičit 💃🏽😜💪🏽 Za mě- hurá do toho- víceméně za “pár peněz” máte kompletní dvojici krásných fitness Tanečnic v akci 2v1- a to ber!!! ♥️💃🏽🔝
Terka K.35 let
No a jinak k tomu cvičení - hubnutí, tak já musím říct, že mě to prostě strašně baví s vámi cvičit. Mě to prostě baví! To je to, v co jsem asi ani nedoufala na začátku. Víš, že jsem si říkala.. nějaký hopsaní a tak. Jenže ono to není jenom o hopsaní, tam si prostě člověk vždycky najde to, na co má náladu. Je to tak různorodý a prostě mám tam fakt svoje oblíbený, ke kterým se ráda vracím.
Renata (Curly Myself)41 let
Jste zábavné a máte stejně tak zábavné lekce na chytlavou hudbu👍 nic bych neměnila 😉
Cvičkaz Google Form
Zjistila jsem, ze jsem s vami uz dva roky! Uplne to zmenilo muj pristup ke cviceni, driv jsem chodila jen na skupinove lekce, doma bych z vlastni vule neudelala ani drep. Ted si muzu zacvicit kdykoliv se mi to hodi, cokoliv, na co mam zrovna chut a venovat tomu tolik casu, kolik zrovna muzu nebo chci. Je to zabavne a zaroven absolutne profesionalni. Jste proste skvele, moc vam fandim a tesim se na kazdou vasi navstevu u me v obejvaku 🙂 Jana
Cvička Janaz Google Form
Jste naprostí profíci, zbožňuji vás, jste pro mně velká droga, jsem ráda, že jste 🥰❤️👍🙋‍♀️
Cvičkaz Google Form
Na cvičkách mě baví rozmanitost a originalita lekcí a dobrá nálada. Vždy si skvěle zacvičím a nabiju se energií. Nemám co bych vytkla, je to skvělé tak, jak to je. Smekám a děkuji.
Cvičkaz Google Form
Celkově jste úžasné, jak to pro nás máte nachystané. Musí to být časově náročné, ale moc si toho vážím. Cvičím s vámi téměř denně a už si to bez vás a vašich hostů neumím představit. Děkuji všem.
Cvičkaz Google Form
Myslím, že máte skvělý koncept, protože každý si může najít to, co ho nejvíce baví, ale může si vyzkoušet i to, co nezná a buď ho to osloví nebo ne 🙂 Taky chci pochválit všechny lektorky a lektory, jsou fakt skvělí.
Cvičkaz Google Form
Chci Vám poděkovat za vaší práci, za energii a radost z pohybu. Jste fakt skvělé. Je to neuvěřitelné, kolik lekcí jste už natočili a kolik toho je na výběr. Snažím se cvičit s vámi 2 krát do týdne, protože to prokládám během. Děkuji za vaší možnost cvičit on-line,ne vždy člověk může v nějaký den a čas jezdit cvičit....s cvičkami mohu cvičit kdykoliv.
Cvička Jana M.z Google Form
Cvičky miluju celé :-), vybírám podle jistoty, tzn. podle lektorů, kteří mi sednou ať hudbou nebo sestavení dané lekce. Jinak zbožňuji jakékoliv workouty. Ty jsou pro mě TOP!
Cvičkaz Google Form
Přeji Cvičkám Onlajn hodně hodně úspěchů a ať mají co nejvíce spokojených CVIČEK, které si bez fitness programu CVIČKY ONLAJN nedokáží představit život, tak jako já.. 🙂
Cvičkaz Google Form
Využívám sekce oblíbené a byla bych ráda za delší lekce , dávám si třeba pak dvě za sebou, ale jiné , protože stejnou lekci za sebou by mě nebavilo 🙂 Tak i výběr z delších lekcí , když si chci dat opravdu do těla a poradně se zapotit 🙂 Líbí se mi grafika a uspořádání stránek.
Cvičkaz Google Form
Líbí se mi, že si můžu vybrat náročnost a druh cvičení.
Cvičkaz Google Form
Děláte to skvěle a za tu dobu od covidu a začátku Cviček Onlajn je to mega posun! Jen tak dál 🙂
Cvičkaz Google Form
Jana Mannlová
Jana Mannlová
2020-09-22
doporučuje
Neuvěřitelná energie sršící z úžasných lektorek. Je to program, který budu ráda platit, i kdyby na chleba nebylo 😀 Holky vás totiž zasytí svou energií, vtipem, úžasným cvičením, které je neuvěřitelně pestré, vhodné určitě pro všechny, každý si totiž najde něco, později jistě všechno 😀 a určitě se nebudete ani chviličku nudit....a fakt to dělá pěkný těla:) ...a jako bonus se dozvíte spoustu různých věcí, které vědět chcete...a vážně je to za hubičku 🙂 DÍKY Cvičkám, že takový program vymyslely a zrealizovaly ♥
Dáša Eliášová
Dáša Eliášová
2020-08-24
doporučuje
cviky naše, jste prostě nejlepší, nejmilejší, nejkrásnější, splnily jste mi sen, těším se na Vás každý den. Bavíte mně, směju se s Vámi, nejde to odpárat z pusy, tančím, vznáším se, posiluju, driluju a pořád mně to strašně baví. Přeju si Vaše brýle a čepice a až budete mít tílka s cvičkama budu je hrdě nosit (ale musí být i L) Já Vás prostě miluju ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️. Přeju cvičkám ať se jim do budoucna mooooc daří !!!!!!! Tak zítra zase ahoj 💃💃💃👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️
Kateřina Pancnerová
Kateřina Pancnerová
2020-08-13
doporučuje
Konečně mě baví posilování 🙂🙂 Líbí se mi, jakým směrem se program vyvíjí a zlepšuje. Jsem ráda, že mohu být součástí od začátku 🙂😁
An Ička
An Ička
2020-08-13
doporučuje
Cvičení s děvčaty miluji 😍, protože to jsou skvělé baby, plné energie, kterou dokážou předat přes obrazovku. ❤️ Protože jsou správně praštěné. Protože jsou obě profesionálky. 😎Při jejich lekcích se nenudím, leje ze mě, ale vždycky mi zvednou náladu a vždy mi dobijí baterky. A ještě jedna věc se mi líbí. Nejsou to jen paní z obrazovky, co neosobně koukají. Je skvělé, že se cvičkami komunikují i mimo svá videa. Moc vám oběma holky děkuji za super zumbu 🥳, výborné posilko 💪 a vynikající cubano 💃. Jste skvělé. 😘
Lucie Osvald Poršová
Lucie Osvald Poršová
2020-08-13
doporučuje
Zazraky na pockani! Dva pakouni s neskutecnou davkou energie a hlavne porad lidsky pristup... A po prosbe o cvico na zada jsem mela do 14 dni zpravu, ze je video na svete... diky, holky! Vase mala cvicka 🤛🏻💪🏻
Aneta Marešová
Aneta Marešová
2020-08-12
doporučuje
Super cviceni se super babama ❤ moje nej nej je zumba, posilko, spalovacka..vyhovuje mi zivejsi a narocnejsi cviceni, kdy se vybiju, jak potrebuju...a na holky se jeste skvele kouka..Poradna a odpovedi na konkretni dotazy je taky moc fajn! 👍 dekuji vaaam..🍀
Lenka Veselá
Lenka Veselá
2020-08-12
doporučuje
Mary jsem “potkala” na obrazovce v době, kdy mi bylo doporučeno rozhýbat tělo tancem. K tomu jsem přidala zumbu a později i posilování. Mary a Lůca jsou plné energie, humoru a radosti, které předávají přes obrazovky. 😀 Na jejich lekce se velmi těším, i když ze mě leje. A občas druhý den obtížně chodím. 😀 Díky, že jste. 🍀 👏👏👏
Tereza Kristek
Tereza Kristek
2020-08-12
doporučuje
Lucka a Mary jsou dle mého názoru: nadšené, ve svém oboru vzdělané a energii dodávající instruktorky. Svou práci, své hobby, dělají s láskou, rozumem, kreativitou a originalitou. Velice oceňuji rozmanitost a "nadupanost" lekcí, skvělý výběr hudby, jejich lehkost při cvičení, přirozenost a humor. Co chci určitě vyzdvihnout, je jejich schopnost NASLOUCHAT - vždy se snaží vyjít vstříc svým klientům. Cvičit s Luckou a Mary má smysl! 🙂🦄
Gábi Koudelková Šrámková
Gábi Koudelková Šrámková
2020-08-12
doporučuje
Úžasné, skvělé, profesionální plné humoru a energie to jsou lekce cviček Mary a Lůcy❤️S holkama tančím od začátku a každá lekce je boží!🤩Díky tomuto skvělému programu si můžu zacvičit kdykoliv se mi to hodí a nemusím se někam vláčet a zajišťovat hlídání pro děti🙂Cenově je to také velmi výhodné. K cvičení se konečně nemusím přemlouvat, ale na každou lekci sem natěšená protože tyhle dvě kočky jsou prostě nejlepší! ❤️Cvičím 5x až 7x týdně a kntomu sem se nikdy nedokopala až teď 😂🙂Energická zumba, kterou miluju a vždy jsem po lekci úplně durch😂. Úžasné spalovačky a posilko a uvolňující Cubano🤩A ještě vám dají holky tipy na stravování a plno dalších věcí. Miluju❤️❤️❤️🩰
Veronika Juršová
Veronika Juršová
2020-08-12
doporučuje
Holky jsou prostě boží 🙂 je s nimi sranda a parádní cvičení i tanečky 🙂

Buď součástí rozrůstající se Cvičkovské komunity!

Vyzkoušej si Cvičky Onlajn na 8 dní jen za 50 Kč nebo si rovnou pořiď zvýhodněné roční členství a získej 2 měsíce zdarma.

Jsi držitelem studentského průkazu ISIC?

Máme pro tebe zvýhodněné členství!

Členství jako dárek 🎁

Daruj sobě nebo svým blízkým výběr TOP10 lekcí Zumba nebo Fitness s přístupem na 3 měsíce od aktivace.

Nenechte si nás ujít ani na sociálních sítích!