Rozhýbej se a vrať tělu rytmus. Právě teď přichází období, kdy se dny krátí, rána jsou chladnější a motivace občas klesá stejně rychle jako listí ze stromů. Ale právě teď je ten nejlepší čas zase se rozhýbat, vrátit rytmus a cítit se dobře ve vlastním těle. Abychom ti to usnadnily, máme pro tebe nový podzimní kalendář Cviček ke stažení zdarma!Najdeš v něm plán...
Celý článek
Podzim se rozjel naplno. Dny se zkracují, světla ubývá a s tím často i energie. Právě teď je ale nejdůležitější nepolevit a udržet si pravidelný pohyb. Pomůže ti nejen s kondicí, ale i s psychikou. Proto tu je náš nový říjnový kalendář lekcí, který tě provede celým měsícem. 📅 Každé pondělí tě čeká taneční nálož pro radost, středy patří posilování a neděle jsou...
Celý článek
Léto si ještě drží poslední paprsky, ale kalendář hlásí nový začátek. Škola, kroužky, režim. A přesně do toho krásně zapadne náš zářijový cvičební kalendář. Pomůže ti vrátit se do tempa, držet se jednoduché rutiny a mít každý týden čas jen pro sebe. Jak vypadá září Pondělí, středa a neděle patří pravidelným lekcím jako Jsou Zumba, posilovací a taneční lekce. Jsou to jistoty,...
Celý článek
Léto ještě zdaleka nekončí a my pro tebe máme nový srpnový cvičební kalendář, který ti pomůže zůstat v pohybu i během prázdnin, dovolených a lenošení u vody. 💪 Stejně jako v červenci i teď platí:👉 Letní workouty zdarma běží dál pro všechny!👉 A navíc! Máme pro tebe speciální nabídku členství 1+1 měsíc ZDARMA! Co tě v srpnu čeká? 📅 Stáhni si srpnový kalendář a odškrtávej si jednotlivé dny. Pomůže ti udržet...
Celý článek
Léto je tady a my ve Cvičkách víme, že nechceš trávit hodiny v tělocvičně, když venku svítí slunce. Proto jsme pro tebe připravily nový červencový kalendář, který ti pomůže zůstat v pohybu – klidně i na chalupě, na pláži nebo u bazénu. A to nejlepší?Kromě běžných lekcí v členské sekci jsme spustily LETNÍ WORKOUTY ZDARMA pro všechny!Co tě čeká ve speciální letní nabídce? Na naší stránce s letními...
Celý článek