Kategorie: Cvičky Onlajn

Společně můžeme změnit svět

V sobotu 21.10.2023 se stalo něco skutečně nádherného. Cvičky Onlajn se opět spojili s iniciativou Děti Dětem v jasné misi: Pomoci malému chlapci žít plnohodnotnější život.  S touto silnou myšlenkou jsme uspořádali charitativní akci, která se zaměřila na pomoc jednomu úžasnému chlapci – Šimonkovi. Něžné duši v těle, které se snaží držet krok s jeho nezdolným duchem. Jeho boj s fyzickými...

Celý článek

Proč je hloupé říkat „nemám vůli“

Možná jste už párkrát od někoho slyšeli, „to já nedokážu, na to nemám vůli“ nebo „nojo té se to hubne, když má takovou vůli“. A možná že i vy patříte mezi ty, kteří tvrdí podobné (odpusťte nám ten výraz) hlouposti. Proč je hloupé říkat, že „nemám vůli“? Protože vůli má každý, jen je potřeba o ni pečovat. Neschovávat se...

Celý článek

Být dobrý má smysl. Vybralo se přes 125 tisíc pro nemocnou Laurinku.

Tento víkend se nesl v duchu dobra. Cvičky se staly velkou součástí pomoci malé nemocné holčičky ze Šumperska. Zorganizovaly velkou charitativní akci v Ústí nad Orlicí a nejenže poslaly velké množství energie a podpory malé Laurince a její rodině, vybraly i velký finanční obnos na její léčbu. Pro koho a proč charitativní akce Penízky se sháněly pro jednu krásnou holčičku, které byla do vínku...

Celý článek

Cvičky Onlajn slaví 2 roky. Dárky dostáváte vy!

Je neskutečné, že už jsou to dva roky od prvních krůčků cviček. Je to jako včera, kdy jsme byly zavřené 150km od sebe v tvrdém lockdownu a plakaly, že nemůžeme jít cvičit, tančit s klienty a že se nemůžeme ani vidět. Poklábosit, obejmout se, podpořit se a ubezpečit se, že svět bude zase v pořádku. Pojďme si trochu připomenout, jak to...

Celý článek

Chcete tančit jako hvězdy? Nyní můžete!

6 důvodů, proč dát tanci zelenou Vyzkoušejte Cvičky Onlajn a nebudete litovat. Pokud vás při běhání nebo jízdě na kole bolí kolena, možná naleznete úlevu právě v tanci. Jedná se o nejjemnější formu kardio pohybu, která rozhodně stojí za vyzkoušení. Nejen, že zlepšuje kondici a vytrvalost, kromě toho pomáhá posilovat svalstvo, flexibilitu, hbitost, koordinaci, reaktivitu a zvyšuje celkovou rychlost a obratnost. Možná, že tanec rádi...

Celý článek