Květnový cvičební kalendář je tady. READY NA LÉTO?

Květen je za odměnu. Slunce hřeje, dny se prodlužují a my jedeme dál na vlně cvičení!
Připravili jsme pro tebe cvičební kalendář na květen 2025, který tě jemně, ale jistě dostane do skvělé formy před létem.

👉 Co tě v květnu čeká?

• Každý týden 3 lekce: klasicky Zumba a posilovací lekce, jak jsi u nás zvyklá.
• Na konci měsíce jóga lekce pro protažení a regeneraci těla.
• 2 doporučené lekce z archivu: ideální, pokud chceš něco vyzkoušet nebo si dát něco navíc.
• Speciální výzva „READY NA LÉTO“ od 19. do 25. května! Připravili jsme pro tebe týdenní plán, který tě krásně nastartuje a pomůže ti cítit se ve svém těle ještě líp.

✅ Nezapomeň si po každé odcvičené lekci odškrtnout políčko. Nic totiž nemotivuje víc, než vidět svůj pokrok černý na bílém. Nebo růžová na žluté, jako v našem kalendáři.

---

Úkol měsíce:

Odškrtávej si lekce v kalendáři, pošli nám fotku a staň se součástí našeho natáčení! O co vlastně jde? Nemusíš odcvičit úplně každou lekci v měsíci, aby ses mohla stát součástí našeho natáčení. Chceme jen vidět, že sis vytiskla náš kalendář a že s námi cvičíš. A je jedno, jestli 1x týdně, nebo každý den.
My pak vybereme několik z vás a natočíme s vámi lekci! Loni to mělo velikánský úspěch a všichni si to moc užili. A ta lekce, která z toho vznikla je v TOPu!

---

Kalendář ke stažení najdeš tady:

---

Máš chuť na ještě větší jarní restart? Obuj boty, pusť si lekci, otevři okno a dej do toho svoje maximum. Budeš se cítit skvěle a léto ti padne jako ulité!

Autorka článku
Lucie Tvrdoňová, Cvičky Onlajn s.r.o. a Krabičkujeme s.r.o.