S novým rokem tu máme nové příležitosti, jak hodit za hlavu své nezdary a neúspěchy let minulých. Možná i proto právě v lednu tolik lidí začne i skončí tentýž měsíc. Vidíme příležitost nových začátků a nepromýšlíme svá předsevzetí. Dáváme si příliš vysoké, nebo rovnou nesplnitelné cíle, namísto toho, abychom si dokázali jeden velký cíl rozfázovat do menších, snáze splnitelných. Co je ledňáček?...
Celý článek
První půl rok se flákala, jak sama říká, pak se naštvala a začala na sobě makat. Lekce si doma pouštěla 3x i 4x týdně a za 7 měsíců zhubla 7 kilo a 20 cm v pase! Při psaní tohoto článku přikládáme k pupíku krejčovský metr a zkoušíme oddalovat na 20cm a padá nám brada. Jsme velmi pyšné za každičký centimetr, který se vám daří shodit. Další...
Celý článek
CVIČKY ONLAJN brzy oslaví své 1. narozeniny a proto jsme se rozhodly oslovit jednu z našich věrných cviček Gabču, která je s námi od prvních krůčků. Viděla a zažila první lekce, první živé vysílání, naše první nápady. Staly jsme se součástí jejího každodenního života a prošla opravdu krásnou proměnou, které si nešlo nevšimnout. Výrazně zhubla, vesele vede i své holčičky ke...
Celý článek