BLOG

O cvičení, zdravém stravování, zdravém životním stylu,
cvičební kalendáře, výzvy a mnoho dalšího.

Ukliď obec a vyhraj!

Vzhledem k tomu, že jsme dostali červenou a nesmíme nikam jinam, než do vlastní obce, my cvičky jsme se rozhodly, že to pojmeme opět pozitivně a vytřískáme z toho to nejlepší. Pojďte s námi spojit pohyb a jarní úklid své obce a vyhrajte parádní ceny. Zajděte si na prochajdu nebo zaběhat, vezměte si s sebou pytel na odpadky a pusťte se do úklidu. Berme to jako takovou dvoutýdenní...

Celý článek

Březnová výzva!

Milá Cvičko. V únoru sis měla možnost stáhnout a vytisknout rozvrh lekcí na celý měsíc a my máme obrovskou radost z toho, jaký byl o tištěný rozvrh lekcí zájem. Proto jsme se rozhodly pokračovat v tom, co baví Tebe i nás a chystáme výzvu i na měsíc březen. O co půjde? Máme pro Tebe nový rozvrh, kam si můžeš zapsat každou lekci, kterou s námi...

Celý článek

Přichází rok buvola!

Přecházíme z roku KRYSY do roku BUVOLA. Co že nás to čeká? Tento rok bude lepší, než ten předešlý – čekáme na to, jak na Boží smilování a pevně tomu věříme.Změny, které se započaly, budou dotaženy, ale za předpokladu cílevědomé práce – bude se prostě makat! Žádná změna, že jo!Cílevědomou prací můžeme dosáhnout trvalých finančních úspěchů a finanční nezávislost – budem lovatý,...

Celý článek

Zpátky k sobě!

Kolem nás je tolik negativity, nepochopení, smutku a lítosti, že to nemůže vést k ničemu jinému, než k úzkostem a depresím. Nemůžeme změnit dění kolem sebe, můžeme však ovlivnit své nitro. Nenechme to krásné uvnitř nás spalovat nenávistí nebo strachem. Často se v noci budíte a už nemůžete usnout? Budíte se s myšlenkami na budoucnost. Na budoucnost vaši, vašich blízkých, celé země. Chceme vám...

Celý článek

Cvičky Onlajn v podcastu!

Cvičky Onlajn v podcastu FLOWCAST od Flowee.cz! Je to pro nás obrovská pocta a pozvání do tak oblíbeného plátku, jako je Flowee.CZ, bylo zároveň i výzvou. V první řadě děkujeme vám, CVIČKÁM! Jen díky vám je o čem mluvit! Poslechněte si, jak jsme se popraly s úplně prvním podcastem v naší kariéře. Moderátor byl frajer! A byl to tak skvělý a spontánní pokec, že jsme...

Celý článek