!! VÝZVA BYLA UKONČENA !! Představujeme vám zbrusu novou výzvu, která je potuněná i o velice účinnou nástavbu, kterou vám vysvětlujeme v článku BEZCUKROVÁ VÝZVA Abyste se v této komplet výzvě vyznali, zkusíme vám jednoduše popsat její obsah. Součástí výzvy jsou tři základní pilíře: Výzvu si můžete stáhnout a vytisknout zde: V následujícím videu se podívejte na správné provedení cviků...
Celý článek
Milá Cvičko. V únoru sis měla možnost stáhnout a vytisknout rozvrh lekcí na celý měsíc a my máme obrovskou radost z toho, jaký byl o tištěný rozvrh lekcí zájem. Proto jsme se rozhodly pokračovat v tom, co baví Tebe i nás a chystáme výzvu i na měsíc březen. O co půjde? Máme pro Tebe nový rozvrh, kam si můžeš zapsat každou lekci, kterou s námi...
Celý článek
ÚNOROVÁ VÝZVA! Rozhodly jsme se vyrobit takový rozvrh lekcí, který vás bude motivovat a hlavně bavit. A protože má únor přesně 4 týdny a začíná krásně v pondělí, pojďme si dát takovou únorovou výzvu. Samy podle cviček pravidelně cvičíme (ano i my dvě doma ve volném čase) a moc nám chybělo odškrtávat si, kolik jsme toho zvládly odcvičit. No a co bychom to...
Celý článek