Co vás napadne, když se řekne pravé přátelství? Jde o silné pouto mezi stejnými pohlavími? Nebo může jít o pouto mezi lidmi s odlišným pohlavím? Podle wikipedie je přátelství vztah, který spojuje dva, nebo více lidí bez sexuálního charakteru. Takže teď už víme, že přátelství, které přešlo na určitou fyzickou úroveň, není už jen obyčejné přátelství. To ale neznamená,...
Celý článek
Je sice pravda, že v létě máme daleko více pohybu než jindy v roce, na druhé straně v nás tato skutečnost může vyvolat nebezpečný dojem, že zvýšená sportovní aktivita nás opravňuje k tomu si dopřát trochu více něčeho, čeho si jinak odpíráme. Limonáda nebo míchaný drink se tváří nevinně, když se ale jejich energetická hodnota sečte, dají dohromady pořádnou bombu. ...
Celý článek
Často se setkáváme se stereotypními názory typu „ona už se nezmění, vždyť je dospělá“ nebo „ona bude furt negativní, vždycky byla“ a nebo ještě lépe „ta se změnila, už není, co bývala“… Ruku na srdce. Pokud o vás někdo řekne, že jste se změnili, tak gratulujeme! Vývoj, posun, změna životní filozofie, říkejte si tomu jak chcete, to vše...
Celý článek
I štíhlá žena může mít vypouklé bříško. Mnohdy tak musí čelit nepříjemným dotazům, třeba i gratulacím k očekávanému miminku, což v případě, že dítě nečekáte, nikoho nepotěší. Na vině může být plynatost a nadýmání. Jak s jejich eliminací může pomoci strava? Pocity těžkosti, nadmutí a nafouknutí po jídle, mnohdy doprovázené nepříjemnými křečemi v podbřišku, často signalizují potíže s plynatostí a nadýmáním. Právě ty také bývají příčinou...
Celý článek
Jednostranným a drastickým dietám odzvonilo a zdravé, vyvážené stravování získává na popularitě. Lidé si čím dál více uvědomují fakt, že svých cílů dosáhnou jen tehdy, bude-li jejich dieta dlouhodobě udržitelná. A ještě líp – nebudou-li muset své stravování označit slovem dieta, ale vyvážené stravování. Stihnu zhubnout do léta? Teplé počasí nabádá k tomu, opět více máknout na svých prioritách a hledat všemožné cesty,...
Celý článek