Dance Aerobic s Pavlem

Na přání vám Pavlik sestavil jednoduchý Dance Aerobic, takže se začátečnici nemusí obávat, že by jednoduchou nabalovací techniku nezvládli. Krásně se u toho pálí kalorie 🙂

Celý článek

Dance Aerobik s Pavlem

Dance Aerobic s Pavlem ve vašem obejváku 🙂 Při této lekci spálíte spoustu kalorií 🙂 Do jednotlivých kroků a bloků vás Pavel intuitivně navede, tak se toho nebojte 🙂

Celý článek

Aerobic s Lůcou

Milovnice aerobiku, Lůca je zpět i s novou lekcí, kterou jste si vyžádaly. Lekce je krásně rozučená, tak věříme, že ji chytne úplně každá cvička 🙂

Celý článek

Vánoční spalovačka s Lůcou

Lůca si pro vás připravila vánoční spalovačku, tak se těšíme, jak se společně zvednete z gauče a spálíte nejen bramborový salát.

Celý článek

Dance Aerobik s Pavlem

Dnešní Dance Aerobic se rozhodl dát Pavlik už o něco složitější choreografii, protože ví, že máme hodně zdatné cvičky 🙂 Tak nám dejte vědět, jak se vám cvičilo-tančilo 🙂

Celý článek