Dance Balance Workout s Tomem

Po delší odmlce tu máme opět Toma a sním i humor a Dance Workout. Zabrat dostanou především nožky a rovnováha. I když lekce patří k těm lehčím, zapotíš se u ní také. Tak pojď na to, Cvičko.

Celý článek

Fit Dance Chacha

Cha Cha se v tanečních zdála pohodová, ale i při té si můžete dát pořádně do těla, když se se mnou opřete do základních kroků, které si teď pořádně zopakujeme. Lekce formou nabalování, propocené tričko zaručeno.

Celý článek

Balance Workout

Dnešní lekce je s Tomem ve Cvičkách úplnou premiérou, ale velmi zábavnou 🙂 Lekce je zaměřená na práci centra těla a vychází z baletní a jazzové techniky, spojené do posilovacích a balančních prvků.

Celý článek

Salsa Dance Workout

Užijte si temperamentní lekci Salsy, která je postavená na základních krocích, ale rozhodně si u toho pěkně zvednete tepovku.

Celý článek

Street Dance Workout

Street Dance workout je lekce tance označující různé taneční styly plné pohybu a zábavy. Nejde o to si tedy zatancovat daný konkrétní taneční styl, ale užít si radost z tance a hudby. Užijete si základní kroky, u kterých se i příjemně zapotíte

Celý článek