HIIT s Jakubem

Dnešní lekci si užijte s Kubou, který má pro vás připravenou lekci HIITU a to tentokrát s jednoručkami. Opět vás čeká koncept EMOM a Tabata. Užijte si to.

Celý článek
7.9. 2023Cvičky Onlajn

HIIT s Jakubem

Kuba je tu opět s výživnou lekcí EMOM. Tomu věnuje prvních 10 minut, během kterých se 10x vystřídá kombinace 5 cviků. Tepovku tady vyženeme do výšin. Pak tě čeká komplexní posilování a na závěr tabata na bříško a lehké protažení. Tak jdeme na to!

Celý článek
21.8. 2023Cvičky Onlajn

HIIT s Jakubem

Kuba je zpět s dalším videem a čeká vás opět cvičební koncept Emom a završí lekci Tabatou 🙂

Celý článek
15.6. 2023Cvičky Onlajn

HIIT s Jakubem

Dnešní lekce s Jakubem je až z Korei 🙂 V rámci lekce se můžete těšit na koncept EMOM a další super bloky, které si pro vás Kuba připravil 🙂

Celý článek
3.5. 2023Cvičky Onlajn

HIIT s Jakubem

Tabata + EMOM koncept vás čeká v dnešní lekci s Jakubem. Nebojte se, protože vám Jakub vše vysvětlí.

Celý článek
16.3. 2023Cvičky Onlajn