Kardio Workout s Lůcou
Velmi komplexní kardio workout, u kterého budete efektivně pálit tuky a zároveň posilovat svaly.
Celý článek
Pop Dance workout
Další ze série dance workoutových lekcí je zde! Začátečníci se nemusí být, protože je lekce složená ze základních a velmi jednoduchých kroků. Lekce je ale také skvělé kardio, proto i pokročilí si přijdou na své.
Celý článek
Full Body HIIT s Kubou
Podruhé v tomto roce si zacvičíte s Kubou, který si pro vás připravil komplexní cvičení.
Celý článek