Kondiční, Spalovací a ABS lekce
Kondiční a spalovací lekce, do které Mary zapojila i ABS. Máte se, Cvičky milé, opravdu na co těšit. Lekce by tě měla příjemně nakopnout a svaly ucítíš i druhý den.
Celý článek
Strong Nation s Luckou
Strong Nation ve Cvičkách s Luckou Adamcovou, která je velkým profíkem ve fitness oblasti. A co je Strong Nation? Je to funkční intervalový trénink s prvky kickboxu, který vznikl v „dílně“ společnosti Zumba fitness. Je unikátní synchronizací hudby a pohybu. Každý pohyb má konkrétní beat. To člověka motivuje k lepšímu výkonu a udržuje v tempu. Užijte si lekci a dejte nám vědět, jak se...
Celý článek
Kardio Workout + ABS s Mary
Užijte si se mnou dnešní kardio – posilovací lekci a dejte mi vědět pod video, jak se vám cvičilo.
Celý článek
Cardio Body Workout Cvičky
Pojďte si s námi dnes zamakat a pod video napište, jak se vám cvičilo.
Celý článek