Parádní a intenzivní Strong Nation lekce s Luckou je tu. Pravděpodobnost „pršení“ v obýváku je vysoká, spokojenost po lekci ještě vyšší. Jako vždy bude pracovat celé tělo. Nachystej si svalíky, k ruce vodu a podložku a jdeme cvičit.
Celý článek
Připrav se na pořádnou výzvu! Na naší Body Workout lekci procvičíme hlavně nohy, zadek a bříško, ale ani ruce nezůstanou pozadu. Čeká tě intenzivní trénink, ale budeš se cítit skvěle! Přijď si to užít a posunout své hranice!
Celý článek
Tohle bude nespoutaná jízda!🥁 Tereza přináší do Cviček zcela nový styl cvičení – POUND®! Energická kombinace kardio tréninku, silového posilování a tanečních prvků, které se spojí do jedinečného zážitku. Celou lekci tě povedou rytmické údery speciálními paličkami Ripstix® (nebo jakoukoliv jejich alternativou), které dodají pohybu intenzitu a bude tě to s nimi ještě o dost víc bavit. 🔥 Pojď spalovat kalorie,...
Celý článek
Nová lekce Strong Nation s Luckou obsahuje několik kraťoučkých výzev. Celkově je ale o něco méně náročná, než bys možná čekala. Každý song se zaměří na jednu svalovou oblast a postupně si zaposiluješ na celé tělo. Do druhé části se ti bude hodit také podložka. Jsi připravená být STRONG?
Celý článek
Pojď si dát do těla na speciální vánoční lekci. Čeká tě energické kardio na spálení svařáku a cukroví a Jóga HIIT pro pevné tělo. Tohle přesně mezi svátky potřebuješ! Zadeček a stehna tě budou pobolívat ještě na Silvestra! 💪
Celý článek