HIIT Workout s Lůcou

Dnešní posilovací lekce bude lehce kardio, ale vše si můžete modifikovat. Čeká vás 24 cviků. Tak už na nic nečekej, pusťte play a pojďte na to 🙂

Celý článek

Strong Nation s Ivet

Strong Nation je komplexní posilování do rytmu hudby. Ivet ti vždy ukáže lehčí i těžší variantu. Cílem je ale posouvat své limity! Máš na to a Ivet na tebe už čeká.

Celý článek

Strong Nation s Luckou

Lekce Strong Nation s Luckou jsou určené pro milovnice náročnějších posilovacích lekcí. Během každého songu se Lucka pověnuje určitě části těla. Příjmy výzvu a pojď zase o kousek posunout své limity!

Celý článek

HIIT s Mary

Lekce bude lehce kondiční a poskoková. Jednotlivé cviky se ovšem dají modifikovat. Parťačku Mary dělala její úžasná dcera Timejka.

Celý článek

Strong Nation s Ivet

Lekce Strong Nation v podání Ivet je plná praktických modifikací, díky kterým si ji užijí jak začátečnice, tak i pokročilé Cvičky. Jakou variantu zvolíš ty?

Celý článek