Piloxing s Adélkou a Terkou

Duo Adélka a Terka vám zaručí skvělou lekci! Piloxing vám zaručí odolnost kardiovaskulárního systému, celkovou svalovou výdrž, tvarování a prokreslování svalů.

Celý článek

Piloxing Barre s Terkou

Která z nás nechtěla byt jako dítě baletka? Tato lekce, Vás krásně protáhne, zpevní a zároveň zůstává dynamická díky podpisu Piloxingu a to je box. Připravte si židle a ručník, jdeme na to.

Celý článek

Piloxing s Terkou

A je tu další lekce nadupaného mixu boxu, pilatesu a tance. Tahle kombinace Vás zvedne z gauče ve Vašem obýváku. Pojďte si se mnou dat těla 😊

Celý článek

Piloxing s Terkou a Adélkou

Piloxing je zábavná cesta ke štíhlé a pevné postavě 🙂 Dnešní lekci povede Terka a záda ji kryje Adélka 😀 Obě lektorky jsou úspěšné školitelky konceptu Piloxing 🙂

Celý článek

Piloxing Barre

Piloxing® Barre je spojení základních baletních prvků, Pilates a boxu. Tyto zdánlivě neslučitelné disciplíny vytvářejí dokonalý trénink, kde vytrénujete jak fyzickou zdatnost (box – kardio část), tak posílíte celé tělo (balet/Pilates). Lekce probíhá u baletní tyče, která nám pomáhá držet balanc a pracovat tak v těžších polohách, kde bychom se sami bez opory neudrželi. Napište nám, jak se vám...

Celý článek