Strong Nation může mít hned několik úrovní. S Ivet se obvykle jede v té lehčí až střední. Sleduj ale také modifikace, které ti Ivet vždy představí. Právě s nimi můžeš lekci přidat grády. Na závěrečné posilko na bříško se ti bude hodit také podložka.
Celý článek
Další lekce Strong Nation. Lucka vás dnes šetřit rozhodně nebude, ale nebojte, zvládne to každý!
Celý článek
Dnešní lekce STRONGU bude hodně bojovná a boxovací. Hecni se a pojď do toho! 💪🏻
Celý článek
Na lekci Strongu Nation budeme opět posouvat naše fitness limity. Ať už jde o výdrž nebo technickou zdatnost.To nejlepší z funkčního tréninku i bodycombatu v jedné lekci je tu pro vás.
Celý článek