
Zumba Toning s Gabčou Posavádovou
Historicky poprvé, co si můžete vyzkoušet lekci, která se jmenuje Zumba Toning. Program Zumba TONING kombinuje fitness taneční lekci Zumba s posilováním svalů pomocí speciálních lehkých Zumba činek. Lekce je navržena tak, aby docházelo k co nejefektivnějšímu spalování kalorií a tonizaci svalů. Stačí vám pet lahve, nebo lehké činky (0,5 – 1 kg).
Celý článek