Právě se chystáš pustit naprostou novinku z cvičkovského repertoáru. Zcela poprvé Lůca s Mary nakombinovaly Zumbu a komplexní posilko. U Zumby se krásně rozehřeješ, u posilka zahřáté svaly příjemně posílíš a protáhneš. Pomůcky: Ručník, vařečky a hrnec. Nebudeme se koupat ani vařit. Určitě tě ale mile překvapíme, jaké parádní cviky se s těmito běžnými domácími potřebami dají vymyslet! Napiš nám pod lekci, jak...
Celý článek
Pokud ráda Zumbíš s Lůcou, u výběru starších kousků příjemně zavzpomínáš a nové chorošky se s Lůci vedením plynule naučíš. Čeká tě nějaký ten pop, rock, ale také latino v podobě salsy a bachaty. K songu „Bandera“ si přiber ručníček, ať to má ty pravé grády. Zumbí půlhodinka právě začíná!
Celý článek
Připrav se na pořádnou dávku energie! S Milanem to není jen lekce Zumby, to je párty, kterou nechceš prošvihnout. Jeho úsměv je nakažlivý a rytmus tě vtáhne hned od prvního kroku. Pusť si to a nech se strhnout. Tanec, pot, radost. Jdeš do toho?
Celý článek
Cvičky Onlajn přejí protančené Velikonoce! 🐣 Využij volné velikonoční dny a zatanči si s námi Velikonoční Zumba speciál! Nadupaná velikonoční jízda složená ze tří minulých velikonočních lekcí s Lůcou a Mary. Protanči se minulostí, naber energii a hlavně si to pořádně užij. 🐰
Celý článek
Dnes si s Ivet hodně zaškáčeš, zavrtíš bočky, procestuješ Afriku i jižní Ameriku a užiješ si další skvělou Zumba party.
Celý článek