Dnešní článek bude o jedné z našich klientek a o její inspirativní cestě ke spokojenějšímu já. Ahoj Andrejko. Děkuji, že sis udělala čas na pár slov o svých úspěších. Můžeš se nám krátce představit?Jsem úplně normální 48 letá ženská. Pracuji jako vedoucí v potravinách, do toho jsem máma 3 dospělých dětí a nyní už i pyšná babička úžasné tříleté vnučky.Co tě přimělo začít cvičit...
Celý článek
Dnes vám přinášíme inspirativní příběh Terezky, maminky dvou puberťáků, která našla nový životní styl díky programu Cvičky Onlajn. Jak se jí podařilo nejen zhubnout, ale také získat novou energii a radost ze života? Přečtěte si její příběh plný motivace a praktických tipů! Ahoj Terezko, můžeš nám o sobě něco říct? Jak vypadá tvůj každodenní život a jaké máš koníčky?Jsem...
Celý článek
Stáhněte si motivační kalendář na leden 2025 a posuňte svůj aktivní rok na vyšší úroveň! Nový rok je tu a s ním i čistý list pro vaše cvičení a pohybovou motivaci. Abychom vám usnadnili plánování a dodali chuť do cvičení, připravili jsme pro vás jedinečný motivační kalendář na leden 2025. V kalendáři najdete: Stáhněte si kalendář, vytiskněte si ho a pověste na viditelné místo. Třeba na ledničku nebo...
Celý článek
Rok 2025 je tady a s ním i nová šance na splnění tvých snů. Chceš shodit pár kilo, cítit se líp ve svém těle nebo si jen konečně najít čas sama na sebe? Ať už máš jakýkoliv cíl, teď je ten správný čas začít. Letos to dáme společně! 💪 Jak na to? Tady je tvůj návod, jak letos konečně uspět:...
Celý článek
V sobotu 19. října se na Dukle v Ústí nad Orlicí konala charitativní akce „Cvičíme pro Laurinku“. Téměř 100 lidí přišlo nejen kvůli tanci, ale především s jediným cílem – pomoci malé Laurince Košťálové. A jak to dopadlo? Společně jsme dokázali vybrat neuvěřitelných 143.000 Kč! Na pódiu se během akce střídalo našich 16 úžasných Zumba lektorů z celé České republiky....
Celý článek