Dubnová výzva – cviky a rozvrh lekcí!
!! VÝZVA BYLA UKONČENA !!
Představujeme vám zbrusu novou výzvu, která je potuněná i o velice účinnou nástavbu, kterou vám vysvětlujeme v článku BEZCUKROVÁ VÝZVA
Abyste se v této komplet výzvě vyznali, zkusíme vám jednoduše popsat její obsah. Součástí výzvy jsou tři základní pilíře:
- NAŠE LEKCE, které cvičíte kdykoli si uděláte čas
- CVIKY VÝZVY ve volné dny, kdy necvičíte s cvičkami
- BEZCUKROVÁ VÝZVA, která vám pomůže s vašimi výsledky
Výzvu si můžete stáhnout a vytisknout zde:
V následujícím videu se podívejte na správné provedení cviků z výzvy
A zde ještě názornější provedení:
Hodně štěstí všem našim úžasným cvičkám a dejte nám vědět, jak se vám daří!
Lůca a Mary
Komentáře